5 zdravih navika za odličnu 2022. godinu
Svaka godina je prilika za nove početke! Svaki put nakon blagdana razmišljamo kako zdravije jesti, poboljšati formu ili vježbati više. Svaki put kažemo da će ovaj put biti drugačije, ali rezultati izostaju. Krenemo predano i entuzijastično, ali kako dani i tjedni prolaze, i “gaze nas obveze” i stres, polako slabi motivacija, dok skroz ne pokleknemo. […]